12 principii esentiale in cresterea copilului cu ADHD

12 principii esentiale in cresterea copilului cu ADHD. Ghidul complet al parintilor care vor solutii practice si validate stiintific pentru a sprijini dezvoltarea copilului Atunci cand copilul tau primeste diagnosticul de ADHD, intreaga realitate ti se schimba. Apar nelamuriri, nesigurante la fiecare pas si o teama apasatoare de a nu face greseli. Este o experienta coplesitoare, dar e important de stiut: nu esti singur. Si, mai ales, nu esti lipsit de resurse. Scrisa de Dr. Russell A. Barkley – unul dintre cei mai respectati experti in ADHD la nivel global – aceasta carte devine un ghid de referinta pentru parintii care vor sa inteleaga profund aceasta tulburare si sa isi sustina copilul cu echilibru, claritate si compasiune. Bazata pe zeci de ani de cercetare stiintifica si practica terapeutica, lucrarea ofera 12 principii esentiale, formulate clar si aplicabil, menite sa transforme confuzia in directie clara si ingrijorarea in incredere. Vei descoperi cum sa gestionezi comportamente dificile, sa raspundeti si tu si copilul tau eficient provocarilor din mediul scolar si, poate cel mai important, cum sa iti consolidezi propria stabilitate emotionala pentru a ramane conectat cu copilul tau. In locul luptelor zilnice, cartea propune colaborare. In locul tensiunii – intelegere. Iar acolo unde a fost oboseala si indoiala, sa poti regasi sens, echilibru si speranta. ADHD-ul implica si confruntarea cu dificultati care, uneori, pot face ca perspectiva de a obtine succesul in viata sa para incerta. Impulsivitatea, neatentia, lipsa de organizare, controlul emotional insuficient si alte deficiente ale functiilor executive ale creierului pot ingreuna o alegere de moment inteleapta si planificarea viitorului. Mai mult decat un simplu manual de parenting, aceasta lucrare exploreaza complexitatea ADHD-ului si ofera o abordare ce include recomandari pentru a construi o comunicare eficienta intre copii, parinti, educatori si specialisti. Russell Barkley te ajuta sa intelegi mecanismele care stau la baza ADHD-ului, ofera solutii pentru a putea face fata celor mai comune dificultati intampinate zilnic si prezinta exemple care subliniaza succesul acestor 12 principii. Fiecare principiu este gandit astfel incat sa poata fi aplicat in viata cotidiana, acoperind aspecte esentiale: crearea unui mediu care sa corespunda nevoilor specifice ale copilului; tehnici de disciplina pozitiva, pentru a reduce comportamentele problematice si pentru a consolida relatia dintre parinte si copil; folosirea unor metode eficiente de invatare; modalitati de redirectionare a atentiei pentru a-l ajuta sa-si controleze emotiile; analizarea problemelor si oferirea unor solutii; sfaturi pentru dezvoltarea armonioasa a copilului diagnosticat cu ADHD. Din aceasta carte vei afla strategii pentru gestionarea impulsivitatii si hiperactivitatii prin exercitii care sa ajute copilul sa isi canalizeze energia intr-un mod constructiv si il vei putea ajuta sa-si imbunatateasca abilitatile de concentrare si organizare, atat acasa, cat si la scoala. Cand baiatul meu a primit diagnosticul de ADHD, m-am simtit depasita de situatie. Exista atat de multe informatii despre ADHD, insa nu toate sunt utile. M-am straduit din toata fiinta sa-mi inteleg cu adevarat fiul si cum sa-l ajut, insa aceasta carte mi-a schimbat complet viziunea. In sfarsit, reconstruim legatura dintre mama si fiu pe care o crezusem pierduta pentru totdeauna. Multumesc, Dr. Russell Barkley! – Krystle B., Gladstone, Australia Dr. Russell Barkley analizeaza cele mai presante intrebari ale parintilor si ofera sfaturi practice, sustinute de cercetarea stiintifica in domeniu. Aceasta carte va fi mereu printre primele in lista mea de recomandari pentru parinti. – Dr. Stephen P. Becker, Division of Behavioral Medicine and Clinical Psychology (Divizia de Medicina Comportamentala si Psihologie Clinica), Cincinnati Children’s Hospital Medical Center O lectura obligatorie. Sfaturile Dr. Russell Barkley despre gestionarea relatiilor dintr-o familie care are un copil cu ADHD au redus stresul din toate circumstantele vietii noastre de zi cu zi. Autorul subliniaza importanta autoingrijirii, pe care multi parinti o subestimeaza. Ideile prezentate de Dr. Barkley ne-au ajutat sa ne intelegem mai bine copilul si ne-au schimbat complet viata! – Jennie R., Hoboken, New Jersey Cu compasiune si intelegere profunda, Dr. Russell Barkley ofera o abordare realista si concreta a dificilului proces de crestere a unui copil cu ADHD. Cartea te ajuta sa intelegi cum functioneaza creierul copilului cu aceasta afectiune, cauza pentru care acesta duce, in permanenta, o adevarata lupta si cum sa-l ajuti sa-si dezvolte abilitatile necesare pentru a avea succes in viata. O recomand din toata inima! – Dr. Kathleen Nadeau, Director Clinic, Chesapeake Center for ADHD, Learning and Behavioral Health (Centrul Chesapeake pentru ADHD, Invatare si Sanatate Comportamentala), Bethesda, Maryland ADHD-ul nu este doar o tulburare de atentie. Este, in esenta, o tulburare de autoreglare. Pentru a completa definitia, ADHD-ul este o tulburare care tine de dezvoltarea neuronala a autocontrolului si a functiilor executive ale creierului. Intelegerea implicatiilor acestei definitii deblocheaza puterea deplina a celor 12 principii prezentate in aceasta carte, care te vor ajuta sa-ti cresti cu succes copilul sau adolescentul diagnosticat cu ADHD. Avand zeci de ani de experienta de lucru cu diverse familii, am descoperit ca preocuparea parintilor de a-si sustine activ copiii reprezinta un beneficiu fundamental, recunoscand ca acestia au o tulburare si ca au nevoie de sprijin suplimentar, concentrandu-se insa, in acelasi timp si cu multa seriozitate, pe punctele lor forte. Ne putem gandi la automotivarea pe care o avem in legatura cu o anumita sarcina ca la rezervorul unei masini. Masina poate avea cel mai bun GPS si cel mai bun echipament pentru a ajunge la destinatie, dar nu merge nicaieri fara combustibil. In mod similar, o persoana poate avea cele mai bune planuri si cele mai bune instrumente pentru realizarea lor, dar nu va face nimic fara automotivare – acel combustibil il constituie insasi vointa noastra. – Russell A. Barkley Traducere din limba engleza de Simina Balasoiu.